Учим обучаться: как сэкономить свое время

Анастасия Алтынцева, контент-редактор Trainings.ru
16 октября 2017 г.

«Если бы я начал изучать испанский язык три года назад...»

«Если бы я инвестировал, когда мне было двадцать...»

Если бы.

Многие из нас хотят уметь больше, но не всегда мы имеем время на обучение. Поскольку информация становится все более доступной с помощью мировой сети интернет, мы можем изучать все больше и больше интересных вещей. Это означает, что единственная переменная, которую нам нужно контролировать, — это время, которое мы проводим, обучаясь.

Сокращение времени обучения — это тема, которая обсуждается уже в течение многих лет. Сегодня мы попробуем охватить основные принципы, которые помогут вам обучаться быстрее.

Итак, вот эти принципы:

1. Не изобретайте велосипед.

Зачем изобретать колесо, которое уже создано? Общая тенденция, которую мы все имеем при изучении чего-то нового — это пытается овладеть навыком самостоятельно. Мы почему-то недооцениваем количество времени и усилий, которые могут быть спасены, получив помощь от того, кто уже знает предмет.

Вспомните время, когда вы только начали изучение иностранного языка. Вероятно, вы потратили немало времени, разбираясь в предмете. Сейчас же, оглянувшись назад, вы сможете определить, что вы делали не так и каких ошибок могли бы избежать, как могли бы сделать свое обучение продуктивнее и быстрее.

Чтобы быстрее добиться результатов в выбранном поприще, первым делом посоветуйтесь с специалистом и постарайтесь перенять его модель. Как говорил Пабло Пикассо: «Хорошие художники копируют. Великие художники крадут».

2. Разложите навык по частям.

Следующим шагом на пути к быстрому обучению является деконструкция навыка на базовые компоненты. Выделите самые важные и начните с их изучения (Вспомните Закон Парето, который формулируется как «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата).

Оказывается, это правило может применяться практически в любой сфере, в том числе:

  • Бизнес (80% продаж приходятся на 20% клиентов);

  • Эффективность сотрудников (80% результатов приходится на 20% сотрудников)

  • Счастье (80% счастливых моментов связаны с 20% наших знакомых).

Такой способ мышления наглядно показывает, что очень немногие вещи действительно влияют на нашу жизнь, в том числе и на процесс обучения. Поэтому наша цель состоит в том, чтобы отделить те 20% необходимой информации, которые дадут нам 80% результата.

3. Забудьте о многозадачности.

Многозадачность — это бич, который развился в нашу эпоху уведомлений на телефоне и мобильных приложений. От проверки почты каждые десять минут до пролистывания ленты в Инстаграме в свой 5-минутный перерыв - все это может стать одним из самых больших препятствий к быстрому обучению.

Представьте свой компьютер. Когда вы открываете в браузере более 20-ти разных вкладок, компьютер начинает замедляться, и для обработки каждого действия требуется все больше времени. Кроме того, исследования показали, что после того, как человек отвлекся, возвращение к задаче требует в среднем 25 минут.

То же самое относится и к нашему долгосрочному фокусу. Многие из нас не могут посвятить шесть-двенадцать месяцев, которые требуются, чтобы выучить умение, и все это из-за бесчисленных новых проектов, идей и хобби, которые появляются в нашей жизни. И, когда мы переносим наш фокус на новое дело, потом уже гораздо труднее вовлечься и сосредоточиться на предыдущем навыке.

4. Повторение, повторение и еще раз повторение.

Это то, с чем большинство из нас борется: понимание того, что освоение какого-либо навыка требует практики. Успешное обучение требует регулярности и упорства. Придется повторять материал снова и снова, пока навык не закрепится у вас в подсознании.

5. Немедленная обратная связь.

В 1960 году, будучи неизвестной группой, Битлз отправились в Гамбург, чтобы играть в местных клубах. Артистам недоплачивали. Акустика была ужасной. Аудитория была неблагодарной. Что же Битлз получили из опыта в Гамбурге? Непрерывные часы практики и немедленную обратную связь, которая заставила их работать над собой.

6. Не сходите с пути.

К сожалению, многие из нас бросают дело незаконченным. Сет Годин пишет об этом в своей книге.

Согласно Годину, пять причин, по которым вы не можете стать лучшим, включают:

  • У вас не хватает времени (и вы бросаете),

  • У вас заканчиваются деньги (и вы бросаете),

  • Вы боитесь (и вы бросаете),

  • Вы несерьезно относитесь к этому (и вы бросаете),

  • Вы теряете интерес (и вы бросаете).

Психологи также выделяют так называемый «переходный цикл». Это то, что мы испытываем при каких-либо изменениях. Мы испытываем чувство эйфории, когда начинаем что-то новое.

Но после начинается следующая фаза, мы начинаем ощущать резкое «падение» уровня счастья и наш прогресс либо останавливается, либо вовсе начинает уменьшаться. Это именно тот момент, когда большинство из нас теряют интерес и останавливаются на достигнутом. Поэтому, заранее просчитайте возможность возникновения такой проблемы и план борьбы с ней.


Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования